يعاني بعض العائلات من أن ابنائهن لا يحبون الفواكه ..وتجد الأم معاناة ليأكلو ولو القليل ربمايحب بعض الأطفال الموز أو البرتقال أو الفراولة ..ولكن بقية الفواكه لا يتناولونها ومشكلة المراهقين اكبرفهم لا يتناولون اي نوع من الفواكه بالذات البنات ويعتقدون ان العصير يكفي عن تناول الفواكه..والحقيقة لا تكفي ..وهناك طريقة جميلة لتعويد الأطفال والمراهقين ..بل وكل العائلةعلى تناول الفواكه ..وهي تقطيع الفواكه الى قطع صغيرة ..بحيث تكون سلطة فواكه منوعةوتقدم في اناء ملون ..ويمكن تزيينها بالفواكه الصغيرة ..مثل الفراولة او قطع الليمون وستكون محفزة للجميع على تناولها ..اذا جربتم هذه الطريقة فستنتهي الفاكهة من الثلاجة باستمرار ..ولن يتعفن التفاح ملاة اخرى لطول تخزينه
موضوع: تناول الفاكهه 
الأحد يونيو 01, 2008 11:44 am
